Puglia Bliss Retreat
Willkommen zu unserem Retreat: Einem Ort der Entspannung, Erneuerung und Selbstfindung.
Tauche mit mir und weiteren 12 Freundinnen von mir, in die harmonische Welt des Yogas in unserer bezaubernden Masseria San Michele in Apulien, wo Ayurveda und Osteopathie die Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit sind. Inmitten der malerischen Landschaft Apuliens erwartet dich eine Oase der Ruhe und Erneuerung. Die Yoga-Classes werden von Claudia, einer erfahrenen Lehrerin, angeleitet und durch Ayurveda-Prinzipien ergänzt, um eure innere Balance wiederherzustellen. Darüber hinaus bietet dir die Osteopathie-Sitzung von Giuseppe, die Möglichkeit, Verspannungen zu lösen, Meridiane zu öffnen und deine körperliche Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Dieses Retreat ist eine einzigartige Gelegenheit, euren Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und inmitten der Schönheit Apuliens zu regenerieren.
Ich freue mich, die Möglichkeit zu haben, diese Momente mit euch teilen zu dürfen.
In tiefer Zuneigung,
Eure Lisa
Yoga
Bei unserem Retreat ist Yoga eine zentrale Säule, die dir helfen wird, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine Reise zu innerer Ausgeglichenheit zu unterstützen.
Individuelle Betreuung
Claudia versteht, dass jeder von uns einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele in Bezug auf Yoga hat. Deshalb wird sie sich während des Retreats intensiv um jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer kümmern. Sie wird Ihnen persönliche Ratschläge und Tipps geben, um Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Mehr als nur Übungen
Unsere Yoga-Classes sind mehr als nur körperliche Übungen. Sie sind eine Gelegenheit, sich selbst näher zu kommen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu Ihrem Inneren herzustellen. Wir glauben, dass Yoga nicht nur auf der Matte stattfindet, sondern auch im täglichen Leben eine Quelle der Inspiration und Ruhe sein kann.
Lasse dich von Claudia auf eine Reise des inneren Friedens und der Stärkung begleiten. Mache dich bereit, deine Flexibilität, Kraft und Ausgeglichenheit zu steigern, während du in die wunderschöne Umgebung unseres Retreats eintauchst.
Yoga-Classes
Morgens und am späten Nachmittag bieten wir inspirierende Yoga-Classes an, die von unserer erfahrenen Yoga-Lehrerin Claudia geleitet werden. Diese Classes sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet, da Claudia ihr Programm individuell anpasst, um sicherzustellen, dass jeder von euch das Beste aus seiner Praxis herausholen kann.
Claudia Tank
Yoga Lehrerin und Ayurveda Thearpeutin
Ayurveda und Yoga bereichern seit vielen Jahren mein Leben. Als Contract Managerin tätig, entstand in mir der Wunsch nach Ganzheitlichkeit. Auf dem Weg dorthin begegnete ich der faszinierenden und inspirierenden Welt des Yogas und einer ayurvedisch ausgerichteten Lebensweise, die zu meiner Passion wurden.
Als begeisterte Yogalehrerin und Ayurveda-Schülerin vertiefte ich mein Wissen in Indien und reiste von dort aus nach Albuquerque (USA) zu Dr. Vasant Lad, um bei dem weltbekannten Lehrer eine zweijährige Ayurveda-Vollzeit-Ausbildung erfolgreich zu absolvieren.
Mit Hingabe und Liebe vermittele ich mein Wissen und begleite Menschen auf deren individuellen Weg zur inneren Harmonie und Ausgeglichenheit.
Ayurveda
Im Rahmen unseres Retreats in Apulien spielt Ayurveda eine ergänzende Rolle, um dir ein ganzheitliches Wohlbefinden zu ermöglichen.
Ayurveda strebt danach, deine körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit zu fördern. In Zusammenarbeit mit Claudia, unserer erfahrenen Ayurveda-Expertin, werden wir täglich informative Ayurveda-Gespräche führen, die uns die jahrhundertealten indischen Heilpraktiken näherbringen.
In den 5 Tagen des Retreats, hast die Gelegenheit, eine persönliche Beratung mit Claudia zu buchen, um dein Erlebnis zu vertiefen und dich intensiver deiner körperlichen Gesundheit zu widmen. Dies ermöglicht es dir, die Freiheit zu genießen, eine individuelle Beratung in Anspruch zu nehmen.
Giuseppe Totaro
Osteopath
"Ich definiere mich selbst als Anthroposkulpturist der menschlichen und tierischen Welt, der sich für die Neugierde begeistert."
Giuseppe ist ein engagierter Osteopath, der seine Leidenschaft für Heilung und das Wohlergehen von Menschen, Pferden und Hunden in seiner Arbeit vereint. Mit jahrelanger Erfahrung und einem tiefen Verständnis für die Anatomie und Physiologie dieser Lebewesen hat er sich auf osteopathische Techniken spezialisiert, um Beschwerden zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Seine Arbeit als Osteopath konzentriert sich darauf, die natürliche Bewegung und Funktion des Körpers zu unterstützen, indem er sanfte manuelle Techniken einsetzt, um Blockaden zu lösen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Giuseppe ist bekannt für sein einfühlsames und ganzheitliches Herangehen an die Gesundheit seiner Patienten.
Osteopathie
Die Osteopathie, ein integraler Bestandteil unseres Retreat-Erlebnisses, bietet dir eine einzigartige Gelegenheit zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Unser erfahrener Osteopath, Giuseppe, wird dir in einer inkludierten Sitzung dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Die Vorteile der Osteopathie sind vielfältig und umfassen die Linderung von muskulären Beschwerden, die Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit sowie die Förderung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Mit einer individuellen Herangehensweise deiner Bedürfnisse wird Giuseppe während eurer Sitzung gezielt auf deine persönlichen Anliegen eingehen.
Für zusätzliche Sitzungen und entspannende Massagen steht dir die Möglichkeit offen, diese gegen eine gesonderte Buchung zu genießen. So habst du die Freiheit, dein Retreat-Erlebnis weiter zu vertiefen und dich ganz deiner körperlichen Gesundheit zu widmen. Osteopathie im Retreat - ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit und einer tieferen Verbindung zu deinem Körper.
